Referencer

"Wauuuuu .
For en vidunderlig, spændende ,sanselig, stærk, oplevelse til indvielsen i Reiki healing i dag hos Henriete Thomsen.Kan kun anbefales ,at tilmelde dig dette kursus som Midt-i Mind & kommunikation med Personlig Power."

Gitte Susanne Pedersen 

Mor til fire

Henriete kan noget helt særligt, og jeg vil altid være hende dybt taknemmelig for at have hjulpet mig igennem en rigtig svær periode i mit liv.

Som mor til to små børn og med en sømand afsted på havet i flere uger ad gangen, har jeg været hårdt presset på søvn og overskud i hverdagen gennem en del år.

Desuden har jeg døjet med symptomer på forstyrrelser i mit stofskifte, bl.a. hjertebanken, og haft meget angst omkring mit helbred, som yderligere har forstyrret min søvn i en ond cirkel.

Min angst gik helt specifikt på cancer, og da jeg fik underlige symptomer i halsområdet (spændinger i kæben og "jag"), stak min angst helt af. De fleste nætter gennem ca. 6 mdr. sov jeg kun 1,5-2 timer om natten og lå vågen med bragende angst resten af tiden - og skulle så stå med ansvaret for børnene om dagen. Jeg var selvsagt udmattet helt ind i sjælen.

Her har Henriete haft en helt afgørende betydning for, at jeg kom igennem det - særligt har hun gennem coaching, clairvoyance og healing lagt en dæmper på min angst.

Med sit rolige, empatiske og konkrete væsen gik hun ind og "læste" mig, healede på mine ubalancer, vejledte omkring kosttilskud og viste mig nye perspektiver og muligheder i forhold til den måde, jeg er i verden på. Derudover kunne hun se, hvem der vejleder mig i den åndelige verden og på den måde give mig følelsen af at være holdt og støttet, hvilket har været guld værd i en tid, hvor jeg følte mig meget ensom.

Dog var det simpleste hun fortalte mig også det mest betydningsfulde: "Det er ikke cancer."

Det gav en omgående ro i mit hoved, som ellers var præget af tankemylder og skrækscenarier.

Og hun havde ret: Mine halssymptomer viste sig efterfølgende "blot" at være grundet en tand med omfattende caries, som tandlægen behandlede.

Siden da har hendes ord fungeret som et anker, når angsten bankede på, og jeg kunne bedre være i den. Jeg begyndte langsomt at sove bedre, og jeg genfandt troen på at det hele nok skulle gå.

Det kan ikke understreges nok, hvor meget det betyder at have én som Henriete ved sin side, når livet slår kolbøtter. Med sin alsidige værktøjskasse og positive tilgang har hun skabt lige præcis det rolige og trygge rum, jeg havde brug for på min healingsrejse. Hun har derfor min varmeste anbefaling.


Sofie Nielsen

Biolog

Som helt nybegynder var jeg nervøs for om jeg kunne finde ud af at meditere. Men der blev hurtigt skabt et tillidsfuldt rum, hvor der var plads til sådan en som mig. Kan kun anbefale at lære meditation hos Henriete, de metoder har gjort at jeg har fået mere ro i mit hoved. Jeg har været meget stresset pga. mit job. Det har være nemt at bruge dem i derhjemme.

Kursist på Meditations hold

AOF

Alle burde prøve at udgive en bog

Pressemeddelse forlaget BOD juni 2013.

Henriette Siff Thomsen har udgivet en effektiv meditationshåndbog, som alle kan lære af. Bogen giver ung som gammel et sæt værktøjer til at få en ordentlig pause i hverdagen. Arbejdet med bogen gav hende selv en vigtig pause og værdifuld selvindsigt i egne styrker.

Henriette Siff Thomsen er en kvinde med mange titler. Hun er uddannet sygeplejerske, coach og healer, arbejder som center-souschef i Københavns Kommune, er ved at tage en Master inden for ledelse og har sit eget firma, der producerer salver. Nu kan hun også føje forfatter til CV'et. Henriette Siff Thomsen har som mange andre danskere udgivet sin første bog – på egen hånd, blot suppleret af manuskriptrådgivning og layoutassistance fra BoD, som tilbyder en selvudgivelsesplatform.

"Midt-i" Meditation er en lille håndbog med fokus på letforståelige meditationsteknikker, som alle kan lære. Bogen henvender sig til de mange, der har svært ved at være afslappede og trække vejret dybt. Henriette Siff Thomsens hovedbudskab er, at man ikke behøver at bruge en time på at meditere dagligt for at opnå ro. To gange fem minutters øvelse er nok, og det kan foregå på toilettet eller i bussen. Det vigtigste er at få en ordentlig pause.

For Henriette Siff Thomsen har arbejdet med bogen givet ro og værdifuld selvindsigt i egne styrker.

-At skrive en bog er på mange måder en meditativ proces, hvor man dykker dybt ned i et stofområde og arbejder med at formidle det. Jeg har selv tidligere været stressramt og begyndte at dyrke yoga og meditation. Senere begyndte jeg at undervise i mine teknikker, og jeg har i dag en stor viden om emnet, som det har været en forløsning at formidle på skrift. Jeg tror, mange har det på den måde. De har en viden eller kompetence, som driver dem, og som andre kunne få gavn af, hvis det blev publiceret, siger Henriette Siff Thomsen.

-Tidligere var det umuligt at komme igennem nåleøjet med en bogudgivelse. I dag kan man tage sagen i egen hånd og udkomme på et selvudgiverforlag, hvilket for mig har været en meget positiv oplevelse. Det har givet mig klarhed over, hvad jeg kan og hvor stor min erfaring er.

Tog tre måneder
Henriette Siff Thomsen har aldrig prøvet at udgive en bog før. I starten var hun nervøs for, om hun kunne finde ud af at formulere sig, men det fortog sig hurtigt. Bogen blev færdig på blot tre måneder og blev skrevet om aftenen og i weekenderne.

-Det er en personlig succes, at jeg har kunnet skrive og udgive en bog, og jeg vil klart anbefale andre med noget på hjerte at gøre det. Selv har jeg fået mod på mere. Nu er jeg i gang med at skrive digte, siger Henriette Siff Thomsen.

"Midt-i" Meditation er udkommet på BoD. Den kan købes online og bestilles i alle boghandlere. Den koster 139,00. kr og har ISBN 9788771148367.

Boganmeldelse Midt-i" meditation

af Tina Thastrup

Jeg er rigtig glad for at Henriete nu har udgivet sine teknikker i bogform. Bogen er rigtig godt skrevet, letlæselig og en fin og enkel beskrivelse af hvordan du kan få meditation kørt ind i hverdagen så du bedre kan overskue døgnet mentalt og fysisk. Jeg synes, at tegningerne er meget illustrative og gør det mere enkelt at forstå, præcis hvordan man udfører "Midt-i" meditationen. Bogen bør helt klart anvendes til at slå op i, når man er ved at lære. Og teknikkerne er lette at lære, selvom det i starten kan virke underligt og der måske ikke "sker noget", men bliv ved, giv ikke op! Lige pludselig så er den der og det er fantastisk at man kan hjælpe sig selv på denne måde.

Mennesker der lever med daglige smerter, kan have meget stor gavn af at lære meditation. Personer der pludselig oplever stress hvad enten det er job eller familie relateret ville også have stor gavn at meditation, og denne bog er bare den rigtige at læse hvis du vil lære at meditere.

I foråret 2008 var jeg ved at opgive det hele på grund af smerter. Jeg havde været igennem 2 rygoperationer som ikke havde hjulpet og ventede på at skulle igennem endnu en operation som ville gøre min ryg stiv for således, måske, kunne blive smertefri. Jeg havde stadig mange smerter hver dag, og jeg var ved at gå i hundene, da jeg blev foreslået at begynde på Henriete's meditationshold. På holdet lærte jeg teknikkerne som er beskrevet i bogen, og "Midt-i" metoden er så god for mig, jeg bruger det næsten hver dag, og det er fantastisk. Jeg giver mig selv 5 - 30 minutter til meditation kan jeg" fjerne" min bevidstheds fokus fra mine smerter, spekulationer eller opnå ny energi til dagen. Især meditationen med åbne øjne har været fantastisk, jeg synes den meditationsteknik var for avanceret, men for mig har det været nemt, og i dag bruger jeg den i f.eks. i bussen, og så bliver mine smerter faktisk til at holde ud. "Midt-i"Meditation er for mig et fantastisk redskab til at få opnå balance i krop og sind.

Venlig hilsen
Tina Thastrup, tidl. Sagsbehandler i realkreditinstitut, nu førtidspensionist.

Næste reference